冰島極光全攻略｜賞極光月份、地點、極光預測網站、拍攝極光技巧、追極光心得

冰島不只以壯闊的冰川、瀑布與火山景觀聞名，更是全球最受歡迎的極光觀賞地之一。每年 9 月到 3 月，是追極光的最佳季節，綠色與紫色光帶在極地夜空中舞動，美得令人屏息。傳說中「看到極光會幸福一輩子」，也讓無數旅人不遠千里來到冰島追光。這篇文章將分享冰島極光的形成原理、最佳觀賞時間與地點、實際追極光經驗分享，以及實際拍攝技巧與心得分享，幫助你完整規劃屬於自己的追光之旅！

極光的形成

極光是太陽風帶來的帶電粒子，進入地球磁場後被導向南北極，與大氣中的氧氣、氮氣碰撞，釋放能量而發光。因為磁場在極地最強，所以極光主要出現在北極圈和南極圈一帶。冰島正位於極光圈內，是全球少數能經常看到極光的地方之一。

冰島欣賞極光的月份與季節

最佳觀賞季節為每年9月至次年3月，特別是在春分和秋分期間，極光活動更為頻繁。建議觀賞時段為，晚上8點開始觀察，直到凌晨2點，並隨時關注極光預報，以掌握最佳觀賞時機！

看見極光的必要條件

• 黑暗的環境：遠離城市燈光，選擇光害較少的地點。
• 晴朗的天空：避免雲層遮蔽，選擇晴天或雲量較少的夜晚。
• 極光活動強度 (KP指數)：KP指數越高，極光出現的頻率和範圍就越大。冰島氣象局官方極光預測工具

結論：遠離城市光害，視野開闊、天氣晴朗的夜晚，以提高觀賞極光的機會。

冰島極光預測網站

冰島氣象局極光預測網頁

在冰島想追極光，不用下載一堆 App，冰島氣象局官方的極光預測 (Aurora Forecast) 頁面就很夠用。它同時提供雲量分布與極光活躍度，操作簡單又即時。

點擊進入冰島氣象局官網

極光預測怎麼看？

• 雲量地圖（Cloud cover）
  預測頁會顯示冰島地圖，用顏色區分雲量狀況。綠色區域代表有雲層覆蓋，白色則是晴朗無雲，在「白色區域」看極光最清晰。

• 極光活躍度指數（Aurora forecast / Kp-index）
  在地圖右上角會看到極光活動預測，使用的是 Kp-index (0–9) 這代表地磁活動強度：
  
  Kp 2 雖然數值不高，但已有機會看到極光
  Kp 3 起 極光明顯且容易引人注目
  Kp 5 以上 效果非常壯觀，可能出現紅色、紫色等多彩光輝

參加極光團

要看見極光這種東西真的很靠天氣和運氣🤣 如果在冰島沒有開車自駕，且來冰島就是想要看到極光，那就會建議要參加下極光團，嚮導累積多年的經驗會觀察天氣，帶著客人到處跑點，當然也希望客人能夠看見極光，所以極光團還是很值得參加的。

冰島極光團

在 Get Your Guide 上查看｜在 Klook 查看｜在 Kkday 查看

有些團甚至當天沒追到極光，還可以再補多補送一天帶你追極光。

冰島最佳觀賞極光地點

我們這次其實沒有特別去哪裡看極光，因為只要遠離城市燈光，找個光害少、天空晴朗的地方，就已經是最佳的觀賞環境了。不過，如果你想找一些更熱門、環境更棒的拍照點，可以參考這幾個地方：

斯奈山半島 & 教會山 (Kirkjufell)

這裡被稱為「冰島縮影」，風景超級多變。如果你想拍美照，教會山配極光真的就是攝影師的夢幻場景。

冰島飛機殘骸 (Solheimasandur Plane Wreck)

飛機殘骸四周都是開闊的沙灘，遠離城市燈光，晚上天空晴朗時，極光就能在飛機殘骸上方慢慢舞動，拍照起來超有氛圍。

彩虹瀑布 (Skogafoss)

彩虹瀑布周邊開闊、遠離城市燈光，夜晚晴朗時也很適合看極光。晚上站在安全距離就能拍到極光與瀑布同框的仙境景象。

格羅塔燈塔 (Grotta Island Lighthouse)

格羅塔燈塔距離雷克雅維克僅十分鐘車程的觀賞點，既方便又能避開市區光害。

冰島實際追極光經驗分享

我們是在三月中旬造訪冰島，剛好那幾天的極光預測很不錯，天氣也很給力。能否看見極光真的要靠點運氣，但當一切條件剛好湊齊，那種感動會讓人永生難忘。

那天我們跑完黃金圈行程，在一間加油站簡單吃了晚餐後，準備驅車前往當晚的住宿地點 —— Vík 小鎮。就在上車前抬頭望向天空，雲層淡淡的，好像有什麼若隱若現的光。我半信半疑地拿起手機拍了一張，畫面裡竟然出現一抹綠色的光芒 —— 是極光！

我立刻興奮地叫住同團的夥伴們，大家驚呼連連，隨即在一旁空曠的地帶停下車，拼命拍照、記錄下這奇蹟的一刻。

離開城市後，路燈逐漸變少，天空越來越暗，極光也變得更加清晰明亮。不得不說，冰島傍晚的公路真的是絕佳的觀賞地點——天空遼闊、光害極低，即使在零下二十度的低溫裡，我們還是忍不住打開車窗往外看。

那時極光就在我們車子的上空緩緩舞動，像是追著我們前進，彷彿整個宇宙都在你頭頂跳舞，壯觀得令人屏息。第一次親眼看見極光，那種感動真的難以用言語形容，不是只有「漂亮」兩個字能形容，那一刻，心裡無比的寧靜，只想把眼前這片絕美的畫面深深烙印在心裡。

看著那道綠光緩緩流動、閃爍跳躍的極光，感覺人好渺小，卻又同時感受到宇宙的壯麗與寬廣。

看見極光的那一刻，就像收到了來自天際的祝福，柔和、神秘，靜靜地、緩緩地在夜空中流動，所有的舟車勞頓都值得了。

手機拍極光技巧

即使沒有專業相機，用手機也能拍出極光。以 iPhone 為例：建議開啟「夜間模式」，並將曝光時間調整到最長（最多可達 30 秒）。拍攝時手要盡量穩定，避免晃動導致模糊，最好搭配三腳架使用效果更佳；記得關閉閃光燈，以免干擾畫面。

心得

看見極光，對很多人來說可能是一生一次的夢想清單。雖然極光的出現有許多不確定因素，但這份神秘與難得，正是它迷人的原因。

我想對那些有幸看到極光的人說，好好地享受當下，那是一種很難形容的感動；而沒看到的人也不用太沮喪——我也不是第一次就成功追到極光。

想看到極光真的需要天時地利人和，但就算這次沒有成功，冰島本身壯麗的自然景觀也絕對值得一來，再訪也未嘗不是另一種期待。