地獄谷野猿公苑｜長野雪猴攻略、門票、交通、幾月去最好

長野地獄谷野猿公苑是近距離觀察野生日本獼猴泡溫泉的夢幻景點，一年四季都可以來，冬天最容易看到猴子泡湯。步道交通、門票、注意事項一篇搞定，附一日遊套票推薦。

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地獄谷野猿公苑

這次跟著美黛子滑雪團出發，行程裡附贈長野一日遊，包車司機帶我們去的第一站就是地獄谷野猿公苑。

地獄谷野猿公苑位在長野縣山之內町，1964 年開苑。這裡的猴子是日本獼猴，也就是大家說的「Snow Monkey 雪猴」，全身毛茸茸、臉是紅的，在日本各地都有分布，但會在溫泉旁邊生活、甚至跳進去泡溫泉，只有這裡才看得到。

公苑沒有圍欄，猴子跟人類共用同一個空間，牠們不怕人、也不理人，就自顧自地過自己的生活。

Klook.com

幾月去最好？

去之前我以為猴子就住在那裡，一年四季都會泡溫泉——結果完全不是這樣。

猴子是野生的，公苑用餵食的方式把牠們吸引下山，但牠們要不要來、要不要泡溫泉，完全是自己決定的。天冷的時候牠們才會跳進溫泉取暖，天氣回暖就不一定了。

我去的時間是三月中，算是冬末春初，猴子數量不少，路邊雪堆旁邊也有幾隻在晃，還看到小猴子。泡湯的猴子沒有很多，但飼養員會在溫泉周圍撒飼料，猴子陸陸續續還是會靠過來，等一下就能拍到猴子泡溫泉了，畢竟不能勉強猴子泡湯呀🤣

整體來說，想看猴子泡湯冬天（12 月到 2 月）是最推薦的季節，氣溫夠低、猴子泡溫泉的機率最高。春天（3 月到 5 月）有小猴子可以看，天氣也比較好走路。官方說秋天猴子行動最不規律，是相對不推薦的季節。

門票、開放時間、付款方式

門票

票券只能現場購買，不接受預約。

票種	地獄谷野猿公苑票價
成人（18 歲以上）	¥800
兒童（6–17 歲）	¥400
團體成人（20 人以上）	¥680
團體兒童（20 人以上）	¥340

開放時間

夏季（4–10 月）8:30–17:00
冬季（11–3 月）9:00–16:00

全年無休，但天候不佳或猴子行動異常時可能臨時關閉，建議出發前確認官網。

⚠️ 官網有提供猴子出沒預測和每日即時狀況，還有 Live Camera 可以直接看現場，出發前建議先查一下，免得撲空 👉🏻 地獄谷野猿公苑官網

付款方式

現金、信用卡

怎麼去？交通方式

不管是自駕、包車還是搭巴士，最後都要在停車場下車，從停車場走到步道入口約 5 分鐘，再沿步道走約 30 分鐘才會抵達地獄谷野猿公苑。

自駕、包車

我是跟美黛子滑雪團，包車從新井樂天出發，大概開一個小時到停車場。

📍野猿公苑停車場 (停車場免費，自駕的話也可以停這裡)

大眾交通 (巴士)

搭快速巴士：JR 長野站東出口 23 號站牌搭 Nagaden 雪猴快速巴士，車程約 40–45 分鐘，在 Snow Monkey Park 巴士站下車。點擊查看官網交通說明

參加長野一日遊

最省力的方式就是參加長野一日遊，不想自己研究交通，直接參加含地獄谷、善光寺和清酒博物館的長野一日遊，交通都安排好了，就輕鬆很多。

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地獄谷野猿公苑步道好走嗎？

步道全長約 2 公里，走起來比想像中舒服，大致平坦，沒有太難走的地方。三月中去的時候路上雪已經容得差不多了，偶爾有些段有點泥濘但不影響走路，就是有點冷。

兩旁都是樹，走在樹林裡散步的感覺，路有點彎但不誇張，加上那天藍天白雲，其實蠻享受的。

快到公苑入口前，會看到一個不斷冒出白色蒸氣的噴口，這是被日本政府列為天然紀念物的「地獄谷蒸氣噴口」，也是這裡被稱為「地獄谷」的原因——陡峭山壁加上到處噴出熱氣，看起來就像地獄。

地獄谷野猿公苑看猴子泡湯

看到這個告示牌就代表離售票處不遠啦～

進到公苑第一個感覺就是——猴子真的很不怕人，牠們完全不理遊客，就自顧自地走來走去。

小猴子更誇張，在欄杆旁邊跑來跑去，一不小心就跑到你的腳邊。

走近溫泉區，一開始看到溫泉跟人潮，溫泉比我想像中的小，人比想像中還多，一時分不清是來看猴子還是來看人的 🤣

大家都圍在溫泉旁邊，等著雪猴泡溫泉

有些在喝水，有些在梳理毛髮，偶爾幾隻會進去溫泉裡撿食物吃 🤣

當然不是每隻都配合，畢竟不能勉強猴子泡湯嘛～

剛好到飯點，飼養員會在溫泉周圍撒飼料，猴子會陸續靠過來，所以即使不是最冷的季節，在溫泉旁邊還是可以看到不少猴子。

日本獼猴臉和屁股是紅色的，但小時候是膚色，隨著年齡增長才會變紅。

牠們沒有固定的巢穴，每天睡不同的地方，天亮就開始活動，吃樹芽、嫩葉、果實，隨季節變化。

公苑裡還有一面「猴王歷史牆」，記錄了從初代到第 18 代猴王的名字和性格，現任猴王叫「トケイ95-05」，2021 年 11 月上任，個性急躁，旁邊的猴子都跟牠保持距離 😂

看到這個猴王歷史牆覺得很有趣，工作人員從日常的觀察中看出誰是猴王，還不會認錯隻猴子！

地獄谷野猿公苑注意事項

公苑沒有圍欄，猴子跟人類共用同一個空間，進去之前有幾點要注意：

• 不可餵食猴子，也不可讓猴子看見你的食物，牠們可能會搶
• 不可觸碰、驚嚇或威嚇猴子
• 禁止使用自拍棒、無人機等特殊拍攝器材
• 不可帶寵物入園（包含導盲犬）
• 輪椅、嬰兒車無法進入，步道未鋪裝且有起伏
• 建議穿登山鞋或防滑鞋，不適合穿涼鞋或高跟鞋

周邊順遊：長野雪猴、善光寺及清酒一日遊

我這次是跟美黛子滑雪團，行程附贈長野一日觀光，包車司機帶我們去了地獄谷野猿公苑、善光寺和清酒博物館，一天就把長野市區的經典景點都收進去了。

如果不是跟團的話，Klook、KKday 和 Get Your Guide 都有販售這條一日遊套票，從長野出發，三個景點一次搞定，交通都安排好了，不用自己研究怎麼搭車，輕鬆很多。

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地獄谷野猿公苑心得

沒想到地獄谷野猿公苑反而是那天最印象深刻的一站。跟猴子之間沒有任何隔離，牠們就在你腳邊走來走去，那種感覺很難用照片表達，要親眼看才有感。如果冬天來，看到一群雪猴一起泡湯，那畫面應該更震撼。

步道走起來也很舒服，不趕時間的話沿途慢慢走其實蠻享受的。三月中去雖然沒有滿滿的猴子泡湯，但猴子數量不少，也有拍到泡湯的畫面。

如果有機會來長野，地獄谷野猿公苑絕對排進行程裡，搭配善光寺和清酒博物館，一天就能把長野經典景點全部收完。