Sky Lagoon 天空之湖：無邊際溫泉、The Ritual 七步驟、藍湖比較

來到冰島，怎能錯過夢幻的地熱溫泉？天空之湖 (Sky Lagoon) 距離雷克雅維克僅 15 分鐘車程，可以一邊泡溫泉，一邊欣賞壯闊的海景，絕對值得一訪！這座無邊際海景溫泉於 2021 年開幕，與冰島知名的 Blue Lagoon 相比，Sky Lagoon 更強調私密感、豪華設計與冰島傳統的冷熱交替療法七步驟 (The Ritual)，讓人身心得到最純粹的放鬆。

Sky Lagoon 天空之湖特色亮點

天空之湖 Sky Lagoon 以其無邊際海景溫泉聞名，溫泉池與大西洋無縫接軌，讓旅客一邊浸泡在暖湯中，一邊欣賞壯闊海景。這裡還提供獨特的 The Ritual 冷熱交替療法，包含溫泉、冷水池、蒸氣室、桑拿，還有以海鹽和精油調配的磨砂護理，讓身心得到極致放鬆。

整體設計融合北歐極簡美學，靈感來自冰島傳統 土屋（Turf House），溫泉區環繞黑色火山岩，營造靜謐而奢華的氛圍。Sky Lagoon 距離 雷克雅維克 僅 15 分鐘車程，是短暫停留冰島，或不想跑太遠的人的理想選擇。

Sky Lagoon 抵達方式

自駕

自駕的話從首都雷克雅維克出發車程只需要 15 分鐘，天空之湖 (Sky Lagoon) 的停車場是免費的。

公車

如果從雷克雅維克市區要搭公車前往天空之湖 (Sky Lagoon) 的話，要換兩趟公車大約要 1 小時左右。

選含交通接送的套票

在購買天空之湖的門票時可以選含交通接送的套票。

Sky Lagoon 門票

Sky Lagoon 天空之湖線上購票

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Sky Lagoon、Blue Lagoon 比較

天空之湖 Sky Lagoon 和 藍湖 Blue Lagoon 是冰島之名的溫泉，哪個更值得去呢？這邊統整一下兩者的比較。

天空之湖 Sky Lagoon 和 藍湖 Blue Lagoon 各有千秋，天空之湖 Sky Lagoon 更靠近市區，以無邊際海景與冷熱交替療法為亮點；溫泉水呈乳白藍色的藍湖壯闊夢幻，也是冰島具知名度的溫泉，大家可以依照行程與喜好選擇最適合的體驗！

Sky Lagoon 天空之湖實際體驗

我們這次是選擇天空之湖 (Sky Lagoon) 主要是衝著它的無邊際海景溫泉，和冰島傳統冷熱交替療法（The Ritual）而來，加上待在冰島只有短短 4 天，天空之湖 (Sky Lagoon) 距離雷克雅維克僅 15 分鐘車程。

一進去先排隊報到，接著會拿到感應手環、毛巾，手環在無邊境泳池的酒吧消費，或是出入、置物都靠這個手環。

換完泳衣後準備進入泳池，當天風很大又零下 20 度，從煙霧瀰漫的路口進入，有種來到世外桃源的感覺。

如果想要拍照的話是可以帶手機的喔，不過手機要小心不要進水了，一開始我帶著我的手機，後來手為了要舉高保護手機，手露出來的地方又很冷，耳朵也被風吹到快要凍僵，後來決定把手機放回去好好享受就好🤣

無邊際溫泉

Sky Lagoon 的特色莫過於有著這片無邊際海景溫泉～ 第一眼看見這景色真的很讓人驚嘆，霧氣瀰漫在溫泉上很像仙境。

也可以選擇在日落時造訪，可以在這裡看見日落。

黑色火山岩

Sky Lagoon 周圍環繞著黑色火山岩，搭配溫泉池的流線設計，營造出自然、寧靜的氛圍。

冰島傳統土屋 (Turf House)

在 Spa 最後五步驟，都會在 Sky Lagoon 建立了傳統土屋 (Turf House) 裡面進行。

冰島傳統冷熱交替療法 The Ritual

The Ritual 一共有 7 個步驟，依序介紹是哪七步驟。

The Ritual 7 個步驟

1. 浸泡地熱溫泉：先在 38-40°C 無邊際海景溫泉中放鬆身心，讓身體適應溫暖的水溫。

2. 浸泡冷浴：離開溫暖的溫泉後，直接進入5°C冷水池。

3. 桑拿：接著進入桑拿房，毛孔在高溫蒸氣中開啟，幫助排汗排毒。

4. 冰霧鎮定：桑拿房出來後，進入冷霧通道，讓肌膚恢復平衡。

5. 身體磨砂：使用 Sky Body Scrub (含杏仁油和芝麻籽油) 溫和去角質，使肌膚細緻柔嫩。

6. 蒸氣室：進入蒸氣室。

7. 最後的溫泉浸泡：沖洗掉身體後回到無邊際溫泉池，享受寧靜時光。

最喜歡待在它的桑拿房，整片玻璃窗可以在這裡發呆，欣賞遼闊的大西洋。

另外他們提供的身體磨砂我也很喜歡，用完以後可以感受到身體變很嫩，在現場也有販賣喔。

在無邊際泳池還有個酒吧，可以購買酒精飲品，用手環記帳，出去後再付錢。

體驗完七步驟就可以繼續泡回溫泉裡啦～ 泡在溫泉裡好好享受美景。

心得

雖然我還沒有機會造訪藍湖 Blue Lagoon，但我大力推薦天空之湖 Sky Lagoon。 這裡完美融合了現代設計與自然景觀，無邊際溫泉池讓人彷彿與大海相連，沉浸其中的感覺無比療癒。

而 The Ritual 七步驟療法 更是一次深度的身心放鬆體驗，從冷熱交替到海鹽磨砂，每一步都讓人印象深刻。無論是短暫停留冰島，還是想找個地方好好放鬆，Sky Lagoon 無疑是最理想的選擇！